Programmi di allenamento per forza, resistenza e tono, abbinati a centinaia di ricette sane. Un'unica app per trasformare corpo e abitudini.
Tre offerte pensate per chi vuole davvero raggiungere i propri obiettivi
Si applicano requisiti di puntata. Deposito minimo dove indicato. Offerta valida solo per nuovi iscritti maggiorenni. Validita limitata. Il gioco d'azzardo comporta rischi. Gioca responsabilmente.
Tower al Dente organizza i contenuti fitness in una struttura gerarchica precisa: ogni programma di allenamento e classificato per livello (principiante, intermedio, avanzato), obiettivo (perdita di peso, tonificazione, miglioramento della performance) e gruppo muscolare. Questo sistema a tre variabili consente all'app di restituire risultati coerenti con il profilo dell'utente sin dal primo avvio.
Il motore di personalizzazione si attiva con un breve onboarding di quattro domande — come mostrato nella schermata "domanda 1 di 4" — che raccoglie l'obiettivo principale, le preferenze di allenamento e il livello di partenza. I risultati vengono poi filtrati dinamicamente: nell'interfaccia di ricerca sono visibili indicatori come "53 allenamenti filtrati" o "100 allenamenti filtrati", confermando che la logica di filtraggio lavora in tempo reale su un catalogo vivo e costantemente aggiornato.
Le sessioni Live Workout rappresentano il layer asincrono della piattaforma: contenuti preregistrati contrassegnati con badge "Live" e contatori di visualizzazione (ad esempio 2.45k views su Focus ABS 1) che aggiungono senso di partecipazione collettiva. Il modulo Cucina estende il sistema con un motore di ricerca dedicato alle ricette, filtrabile per ingrediente, fascia oraria o apporto calorico — completando l'approccio integrato allenamento-nutrizione di Cotto al Dente.
Oltre 100 programmi organizzati per livello, obiettivo e gruppo muscolare. I filtri Alta Intensità, Total Body, Muscolare e Pilates restituiscono liste aggiornate in tempo reale con durata (20–46 min) e difficolta indicata.
Contenuti video con badge Live e contatori di visualizzazione pubblici. Focus ABS 1, ad esempio, supera le 2.450 visualizzazioni, creando dinamiche di partecipazione che motivano la costanza settimanale.
Sequenze programmate accessibili dalla sezione "Piani di allenamento", con pulsante "Inizia subito" e progressione guidata. Ideale per chi preferisce un percorso definito rispetto alla scelta del singolo allenamento.
L'onboarding raccoglie l'obiettivo primario tra Perdere peso, Tonificare e Migliorare la performance. La selezione modifica il catalogo mostrato, garantendo contenuti coerenti dal primo allenamento.
Centinaia di ricette suddivise in Colazione, Ricette salate, Dolci e Snack. Il filtro per ingrediente, apporto calorico o momento della giornata integra la nutrizione nell'approccio all-in-one di Tower al Dente.
Sezione "Ricette piu amate dalla community" con visualizzazioni pubbliche. La funzione cuore salva allenamenti e ricette preferiti, rendendo riconoscibili i contenuti da rivedere nella sessione successiva.
Gratis su Android 7.1+. Acquisti opzionali da €3,49. Installazione in meno di un minuto. Oltre 100.000 utenti attivi.
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